jantung anda selepas setiap aktiviti. Pemulihan kadar jantung adalah perbezaan antara kadar jantung senaman dan kadar jantung anda dua minit selepas senaman berhenti.Nhịp Ä‘á»™: Nhịp Ä‘á»™ hiện tại Tốc Ä‘á»™: Nhịp tim di chuyển hiện tại. Thá»i gian: Thá»i gian Ä‘á»